( مدت زمان مطالعه 7 دقیقه)
معرفی جف اولسون
(Jeff Olson) متولد 1958، موسس و مدیرعامل شرکت نریوم، تاجر و نویسنده ی آمریکایی است. او همچنین صاحب امتیاز مجله Live Happy است. تمامی سیطره کارهایی که اولسون در طول زمان جوانی و تحصیل خود انجام داد که اتفاقا همگی با موفقیت همراه بوده است سبب شد تا جف به‌عنوان یک الگوی مناسب و خلاق برای دیگران تبدیل شود. و همین امر سبب شده است که سخنرانی‌ها و کتاب وی به‌شدت تاثیرگذار شود.
با خواندن این کتاب چه چیزهایی را یاد می‌گیریم؟
کتاب برتری خفیف به شما کمک می‌کند تا از روزمرگی خود نجات پیدا کنید. مقصود کتاب برتری خفیف از میان برداشتن انتخابات به ظاهر کوچک و اشتباه روزمره است که گذشته و آینده شمارا می‌سازد.اولسون با قلمی شیوا سعی دارد تجربیات خود و سخنان طلایی را در اختیار مخاطب قرار دهد و انگیزه‌های هرچند کوچک مخاطب را تحریک کند تا قدم اول برای تاثیر خود را بر روی وی بگذارد.
هیچ‌گاه نمی‌توان منکر این امر شد که همه‌ی ما نیاز داریم تا شخصی یا راهی ما را از روزمرگی نجات دهد. تنها راه نجات هم کار بروی خود و عادات غلطی است که هر روزه آن را تکرار می‌کنیم.در گوشه و کنار کتاب نویسنده سعی دارد در لفافه مخاطب را از این امر آگاه کند، تنها کسی که می‌تواند شمارا به موفقیت حتمی برساند خود شما هستید.
اولسون راز شادی را این‌گونه بیان می‌کند: «موفقیت کلید شادی نیست؛ شادی است که کلید دستیابی به موفقیت است».
در کتاب برتری خفیف اولسون مخاطب را مجاب می‌کند که باید از کارهای پیش پا افتاده و قدم‌های کوچک شروع کند تا به موفقیت واقعی برسد.تاکیدش بر روی عادات رفتاری شماست. او سعی دارد ابتدا به شما بفهماند که چه عادات رفتاری دارید سپس خودتان آن‌ها را به عادات رفتاری خوب و بد تقسیم می‌کنید و پس از گذشت زمان کوتاهی متوجه می‌شوید که چگونه عادات رفتاری بد خود را کنار می‌گذارید.
این کتاب می‌تواند درسهای بسیار زیادی برای ما داشته باشد و به معنای حقیقی کلمه زندگی ما را دگرگون کند. در صورتی که ذهنی باز و آماده داشته باشید و به مطالعه این کتاب بپردازید، شاهد تحولی شگرف در دیدگاه خود نسبت به موفقیت خواهید بود. درس هایی از این کتاب به شرح ذیل می باشد:
۱- فلسفه خود در زندگی را جدی بگیرید
برخی از افراد تصور می‌کنند که وقتی فردی به موفقیت مالی می‌رسد، حتماً این اموال را از طریق ارث پدری به دست آورده یا بر اثر تحولات اقتصادی بازار به این جایگاه رسیده است. این در حالی است که افراد باید نگرش و فلسفه خودشان را در زندگی تغییر دهند. اگر می‌خواهید به موفقیت اصیل و واقعی برسید، همیشه باید به زندگی خود نگاهی عمیق بیندازید. اگر می‌بینید که موفقیت در یک حوزه روی موفقیت شما در حوزه‌های دیگر تأثیر می‌گذارد، مطمئن باشید که این موفقیت شما اصیل و واقعی است. به مثالی که در ادامه می‌زنیم توجه کنید: وقتی فردی در حوزه ورزش و سلامتی به موفقیت می‌رسد و می‌تواند تناسب اندام خود را حفظ کند، هم از نظر سلامتی در وضعیت بهتری قرار می‌گیرد هم اعتماد به نفس و عزت نفس او بهتر می‌شود. اعتماد به نفس و عزت نفس دو عامل مهم و کلیدی برای موفقیت است. وقتی ذهن شما به این دو عامل مجهز شد، مطمئن باشید که در حوزه کسب و کار هم به موفقیت می‌رسید. بنابراین به سادگی دیدیم که موفقیت در زمینه سلامتی روی موفقیت مالی شما تأثیر می‌گذارد. نگرش و فلسفه انسان در موفقیت او تأثیر به‌سزایی دارد. جف اولسون بر این باور است:
«ما کنترل تمام و کمالی بر مسیر زندگی‌مان داریم»
به بیان ساده‌تر ما مسئولیت کامل و 100 درصدی زندگی خود را بر عهده داریم و این ما هستیم که باید مراقب زندگی و افکار خودمان باشیم. وقتی کسب دائماً از وضعیت روزگار، سیاست و غیره می‌نالد، قطعاً فلسفه او در زندگی این است که مسئولیت کامل زندگی خود را بر عهده نگرفته است. وقتی شما قبول کردید که کنترل کامل و صد در صدی زندگی خود را بر عهده دارید:
«هر روز صبح زود از خواب بیدار می‌شوید»
مراقب غذای خودتان هستید و اجازه نمی‌دهید که اضافه‌وزن پیدا کنید ورزش می‌کنید. به این نتیجه می‌رسید که باید روی خودتان و رشد فردیتان سرمایه‌گذاری کنید. سعی می‌کنید اطلاعات خودتان را پیرامون کسب و کار بالا ببرید.کتاب‌های بیشتری می‌خوانید و در دوره‌های انگیزشی بیشتری شرکت می‌کنید. همان‌طور که جف اولسون در برتری خفیف بیان می‌کند، فلسفه شما در زندگی اهمیت زیادی دارد و همین فلسفه زمینه موفقیت شما را رقم می‌زند.
۲- اجازه دهید زمان به شما کمک کند
در جهان امروز همه تمایل دارند که خیلی سریع به نتیجه برسند و به موفقیت‌های سریع و البته بزرگ دست پیدا کنند ولی متأسفانه قاعده جهان جز در موارد استثنایی برای کسی موفقیت فوری رقم نمی‌زند. به عنوان مثال آیا ممکن است یک کشاورز دانه‌ای را بکارد و فردای همان روز از خواب بیدار و ببیند که آن دانه به بار نشسته است؟ قطعاً چنین چیزی ممکن نیست. همیشه اجازه دهید که زمان هم به کمکتان بیاید و نقش خود را برای دستیابی شما به موفقیت ایفا کند. دنیا لینکی نیست که روی آن کلیک کنید و خیلی سریع به هدف برسید. اولسون در این زمینه می‌گوید:
رسیدن به موفقیت نیاز به یک فرآیند طبیعی دارد. باید مانند یک کشاورز مراحل کاشت، داشت و برداشت را پشت سر بگذارید تا موفقیت حاصل شود. به کار کشاورز دقت کنید. رسیدن از مرحله کاشت به مرحله داشت، تنها به گذر زمان احتیاج دارد.
خیلی از افراد تصور می‌کنند که زمان دشمن آن‌ها است ولی شخص موفق خیلی خوب می‌داند که برای به بار نشستن بعضی از موفقیت‌ها به گذر زمان احتیاج دارد.
۳- اجازه دهید برتری خفیف خودش را نشان دهد:
تفسیر این نمودار به این صورت است که اگر یک عادت صحیح یا نادرست را در زندگی پیش بگیریم، ممکن است در بازه زمانی کوتاه هیچ کدام از این دو عادت تحول چندان زیادی در زندگی ما ایجاد نکنند ولی وقتی مدتی می‌گذرد می‌بینیم که هر کدام از این عادات چه تحول عظیمی در زندگی ما ایجاد کرده است. عادتی که خوب باشد، خیلی به پیشرفت ما کمک می‌کند و عادتی که بد باشد، شرایط را برای پسرفت ما فراهم می‌آورد. از این رو باید حتی روی کوچک‌ترین رفتارهای روزانه خودمان حساس باشیم؛ زیرا همین کارهای ریز و کوچک روزانه موفقیت یا شکست ما را رقم می‌زند.
اولسون در کتاب برتری خفیف می‌نویسد:” آدم‌ها به‌طور متوسط زمانی در حدود 250 ساعت تا 350 ساعت در طول یک سال را به رانندگی و در رفت‌وآمد از جایی به‌جای دیگر صرف می‌کنند. این زمان به‌طور میانگین حدود 40 دقیقه تا یک‌ساعت روزانه است. حالا اگر این زمان را صرف گوش دادن به پادکست‌های آموزشی و بهبود فردی کنید، دانشی معادل یک مدرک دکترا در مورد موضوع انتخابی خود در طی چند سال به‌دست خواهید آورد. این قدرت برتری خفیف است.”
عبارت بالا از جف اولسون بهترین مثالی است که می‌توان برای قدرت برتری خفیف بیان کرد. در کل این کتاب با اولویت قرار دادن اقدامات کوچک نوشته شده است.
یک راهکار کاربردی و عالی
کارهایی که در طول یک روز انجام می‌دهید را یادداشت کنید. کارهای درست را ادامه دهید و برای حذف عادات و کارهای نادرست و جایگزینی آن‌ها با رفتارهای سالم تلاش کنید. این دقیقاً همان چیزی است که باعث می‌شود برتری خفیف پس از مدتی خودش را به شما نشان دهد. همین گام‌های کوچک باعث می‌شود که پس از مدتی در همه مسائل از جمله مسائل مالی، سلامت جسمانی و روانی و روابط اجتماعی پیشرفت کنید و به اهداف خودتان برسید.
۴- روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید
جف اولسون در این کتاب با تمام وجود از مخاطب می‌خواهد که روی خودش سرمایه‌گذاری کند. او می‌نویسد:
ایجاد کتابخانه شخصی برای بهبود و رشد فردی خود شاید تنها سرمایه‌گذاری ارزشمند و مهمی است که پس از سرمایه‌گذاری روی سلامتی خود می‌توانید انجام بدهید.
امروزه موفقیت مالی افراد به میزان دانش و اطلاعات تخصصی که دارند بستگی دارد. از طریق مطالعه می‌توانید دانش تخصصی خود را افزایش دهید. همچنین لازم است برای رسیدن به موفقیت روی رشد و توسعه فردی خودتان کار کنید. یکی از کارهای مهم دیگر برای سرمایه‌گذاری روی خودتان این است که خوراک مغز خودتان را کنترل کنید. به هیچ عنوان اجازه ندهید که عوامل مزاحم و ناامیدکننده به روان و افکار شما آسیب برساند. تا حدی که می‌توانید استفاده نادرست از رسانه‌های اجتماعی را متوقف کنید. سعی کنید با افراد و موقعیت‌هایی ارتباط برقرار کنید که به رشد و پیشرفت شما کنند. به عنوان مثال همیار آکادمی می‌تواند یکی از بهترین دوستان مجازی برای شما باشد و به رشد و توسعه شما کمک کند.
۵- گذشته را کنار بگذارید
